Lei è cordialmente invitato per una serie di 5 incontri sulla Tecnica Alexander a partire dal 15 ottobre a Faido. Il corso è organizzato per il Cantone Ticino – Corsi per Adulti
La Tecnica Alexander, sviluppata nei primi decenni del ventesimo secolo da un attore australiano di nome F. M. Alexander, è un metodo di rieducazione neuro-muscolare utile per abbandonare le abitudini che hanno effetti più o meno dannosi sul nostro stato di salute. Gli esercizi proposti si sono dimostrati utili in svariati ambiti. Tra i casi più comuni, oltre a quelli legati ai problemi di postura, vi sono quelli di eccessivo stress.
Date del corso: 15 e 22 ottobre, 12 e 26 novembre, 10 dicembre.
Da 8 a 12 partecipanti.
Dove: Faido
Iscrizioni: a Cinzia Zanzi — 076 792 06 94 — cpa.zanzi@gmail.com
U. Tölle 5 sabati 09.00-10.50
1° incontro :15 ottobre
Costo: fr. 180.–